bacak Temel Açıklaması
Bacakta oluşan vecanın en geniş nedenlerinden biri kas yaralanmalarıdır. Bu tür yaralanmaların iyileşmesi dâhilin kifayetli dinlenme gereklidir. Ancak çok uzun müddet sükûnetli sınırlanmak da dertya sebep olabileceği sinein kararlı bir yaklaşım benimsemek önemlidir.Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça ya da havlu i